肩こりさよなら生活

肩こりが酷い私が色々な肩こり解消法を試して肩こりを改善していくブログです。

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2017-09-08から1日間の記事一覧

血流が悪いとどうなるの?症状と対策を紹介します

こんにちは、桃太郎です。 辛い肩こり、どうにかしたいですね。肩こりには血流をよくすることが大切です。血流が悪いとどうなるのでしょうか? 今回は血流が悪いとどんな変化が起こるのか?血流をよくする方法とともにご紹介させていただきます。 血流が悪い…

肩こりに効く運動とは?まんべんなく身体を動かそう!

こんにちは、桃太郎です。 肩こりには運動が一番なのですが、どれくらいの運動をこなせば肩こりが治るのか?そんな疑問を持つ方が多いのではないでしょうか。 仕事をしたり家事をしたり、そんな長い時間は取れないしジムに通うことも出来ない。そんな方がほ…