こんにちは、桃太郎です。 わたしは調べ物をしたり、SNSをチェックしたりスマホを一日中触ってしまっています。 仕事も事務職をしていて仕事中はずっとパソコン作業です。 多分一日パソコンは8時間、スマホは5・6時間ぐらいは見ていると思います。 なので体…
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