こんにちは、桃太郎です。 わたしは調べ物をしたり、SNSをチェックしたりスマホを一日中触ってしまっています。 仕事も事務職をしていて仕事中はずっとパソコン作業です。 多分一日パソコンは8時間、スマホは5・6時間ぐらいは見ていると思います。 なので体…

こんにちは、桃太郎です。 ストレートネックは、テニスボールを使った改善法やストレッチなどがあるのですが、少しの時間改善法を試しただけじゃなかなか効果が出ないですよね。 でも、寝ている間にストレートネックを改善してくれる枕があるんです！ それが…

こんにちは、桃太郎です。 最近肩こりが酷くて首まで痛くなってきた…ということはないですか？ その首の痛みは【ストレートネック】かもしれません。 ストレートネックは首だけでなく肩こりも悪化させてしまいます。 今回はストレートネックの見分け方とスト…